Transtornos mentais foram responsáveis por 2,6 mil afastamentos do trabalho no Amazonas em 2024, segundo dados do Ministério da Previdência Social. Diante desse cenário preocupante, a Escola Judicial do TRT da 11ª Região (Ejud11) promove, nesta sexta-feira (14), o evento “Autocuidado e Saúde Mental em Tempos Modernos”, a partir das 9h, no auditório do Fórum Trabalhista de Manaus, no Centro da capital.
Essa ação marca o início do ano letivo da Ejud11 e pretende discutir estratégias para combater o adoecimento emocional em ambientes profissionais.
A palestra principal será conduzida pelo médico, advogado e professor Marcos Mendanha, autor do livro “O que ninguém te contou sobre Burnout”, que abordará técnicas práticas para promover o bem-estar emocional.
Mendanha, que já participou do TEDx Talks para discutir o tema, destacará a importância do autoconhecimento e do equilíbrio em um mundo marcado pela competitividade e incertezas.
“Vivemos em uma realidade que gera ansiedade em todos, independentemente de idade, gênero ou classe social. Cuidar da saúde mental não é opção, é necessidade”, afirma o especialista, que também abordará temas como gerenciamento do neuroticismo, prevenção ao workaholism (vício em trabalho), uso consciente das redes sociais e a construção de relacionamentos saudáveis.
Além da palestra, o evento incluirá a apresentação do balanço das ações realizadas pela Ejud11 em 2024 e os projetos previstos para 2025, reforçando o compromisso da instituição com a promoção de ambientes laborais mais humanos.
A iniciativa busca não apenas conscientizar, mas capacitar trabalhadores e empregadores para enfrentar os desafios da saúde mental.
Inscrições
O evento é destinado ao público em geral e oferece um certificado de participação com carga horária de 4 horas para os inscritos. As inscrições serão realizadas no sistema da Escola Judicial, por meio do SisEJud. Para participar, acesse a plataforma utilizando seu CPF. Caso ainda não tenha cadastro, clique na opção para criar um novo e preencha os campos obrigatórios: nome, CPF, telefone, e-mail e confirmação do e-mail, raça, gênero, sexo e cargo ou função. Crie uma senha que poderá ser utilizada em todos os eventos da Ejud11.
Após concluir o cadastro, uma mensagem de confirmação será exibida, informando que o procedimento foi realizado com sucesso e que você já pode fazer o login no sistema. Utilize o CPF e a senha criada para acessar o Portal do Aluno, onde será possível visualizar os cursos e eventos disponíveis. Navegue até a seção “Inscrições Abertas” e clique em “Solicitar Participação” para os eventos desejados, verificando se atende ao público-alvo. Finalize o procedimento clicando em “Concluir” e receba a notificação de que sua participação foi confirmada. Para verificar todas as suas inscrições, acesse a seção “Meus Cursos”.
